Hallo, ich bin Yvonne!

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung, Mentaltraining, Änderungsprozessen, Positiver Psychologie und Hirnforschung.

Ich bringe ganz viel Herz, Kreativität, Begeisterung und Erfahrung mit, um dich bei der Erreichung deiner Lebensziele zu begleiten und um dich dabei zu unterstützen, mehr Klarheit und Entlastung in dein Leben zu holen.

Mehr zu mir findest du auf der Seite Über mich.

Zum Namen Glücks-Training

Wieso heisst diese Seite Glücks-Trainer?

Glück
Egal, ob du gerade vor einer schwierigen Entscheidung stehst, eine schwierige Situation lösen möchtest, etwas an dir oder deinem Leben ändern möchtest – das Bedürfnis hinter jedem Leidensdruck ist immer dasselbe: du möchtest glücklich sein.

Training
Immer, wenn du etwas ändern möchtest – wenn du anders denken, fühlen oder handeln möchtest – dann muss sich etwas im neuronalen Netzwerk deines Gehirns verändern. Es muss eine neue «Hirnstrasse» entstehen. Manchmal geht das blitzschnell durch eine Erkenntnis. Manchmal braucht es viel Wille, Beharrlichkeit und Wissen darüber, wie du neue Hirnstrassen baust. Persönlichkeitsarbeit ist also immer ein Hirntraining.

Meine Überzeugung ist, dass mit dem entsprechenden Training grosse Änderungen möglich sind und wir dadurch viel Glück in unseren eigenen Händen haben.

Ich freue mich, dass du dich für ein Coaching interessierst. Mit deinem Besuch hier hast du den ersten wichtigen Schritt bereits gemacht. Es bedeutet, dass du aktiv mehr Freude und Zufriedenheit, mehr Klarheit und Positives in dein Leben holen möchtest.

Mein Ansatz: Lösungsorientiertes Kurzzeit-Coaching

Dich belastet etwas? Aber du hast gerade nicht die Energie oder Lust, um einen riesigen Prozess anzustossen? Dann ist vielleicht das lösungsorientierte Kurzzeit-Coaching etwas für dich. Das lösungsorientierte Kurzzeitcoaching ist ein sehr effizienter Ansatz, um schnell und effizient Entlastung und Klarheit zu gewinnen.

Der Lösung ist es gleichgültig, wie ein Problem entstanden ist.
Steve de Shazer, amerikanischer Pionier der Kurzzeittherapie

Um Lösungsstrategien für ein Problem zu finden, muss das Problem nicht unbedingt bis ins Detail verstanden werden. Wir grübeln also nicht in der Vergangenheit herum. Wir machen uns direkt ans Entwickeln von Lösungsstrategien.

Kundenstimmen

Stärkung und innere Ruhe in emotional belastender Situation

Vorweg: Ich empfinde mich als einen sehr reflektierten Menschen und grundsätzlich bin ich der Meinung, dass es schwierig ist, mir zu helfen, weil ich viele Lösungsansätze selbst kenne. Eine längere psychologische Gesprächstherapie, die ich in der Vergangenheit hatte, war nett, aber ja, mehr auch nicht. Zufällig bin ich auf Yvonne gestoßen, in einer Zeit, die für mich emotional sehr schwierig war. Zu Beginn war ich skeptisch. Wie immer halt. Aber Yvonne hat mich tatsächlich umgehauen. Ich denke, sie hat aufgrund ihrer enormen Empathie eine wirklich große Begabung dafür, das Kernproblem sofort zu erfassen und auf den Punkt zu bringen. Genauso effizient und fast strategisch hat sie mich zu einer Lösung geführt, die mich in Erstaunen versetzt und auch nachhaltig wirklich beeinflusst hat. In deutlich kürzerer Zeit konnte sie bei mir mehr bewirken, als es der Psychologe vorher jemals vermocht hat und das empfinde ich persönlich als wirklich unglaublich. Sie ist einfühlsam, verständig und leitet ihren Gesprächspartner behutsam aber doch sehr klar an, sodass man sich am Ende der Logik, die sie dem Problem entgegenstellt, nicht mehr erwehren kann. Und mehr Hilfe braucht man doch nicht, oder?
Jeanette G., Oberstufenlehrerin und Mutter von drei Kindern.

Klarheit gewinnen und Entscheidung finden bei zu vielen Optionen

Als ich mich in einer speziellen Lebenslage befand, lernte ich Yvonne kennen. Ich war damals zwar glücklich, jedoch hatte ich beruflich wie auch privat so viele Optionen offen, dass ich nicht recht wusste, welcher Weg der richtige ist für mich. Manchmal lässt man sich von der Meinung anderer beeinflussen, oder man tendiert mehr zu einer “Kopfvariante” anstatt auf das Herz zu hören. Bei mir war beides ein bisschen das Problem und zusätzlich befand ich mich zu nahe an allem, so dass ich gewisse Dinge gar nicht mehr sah. Yvonne hat mich unterstützt und mir mit gezielten Fragen und Aufgaben dabei geholfen, wieder Klarheit zu gewinnen und herauszufinden, was ich will und was möglich ist. Ihre freundliche, ruhige und professionelle Art schätze ich sehr. Das Coaching mit Yvonne war eine Bereicherung für mich.
Marina M., Unternehmerin

Termin buchen

Terminvereinbarung per E-Mail auf yvonne@gluecks-trainer.ch.

Die Termine finden ONLINE statt (via Skype, Zoom oder Telefon).

Vorteile des Online-Coachings

Ortsunabhängig: Es ist egal, ob du gerade in Zürich oder New York bist.
Effizient: Deine Zeit ist knapp und wertvoll. Du verlierst keine Zeit durch eine Anfahrt.
Deine eigenen vier Wände: In den eigenen Räumen fühlt man sich meistens am wohlsten. Geniesse das Coaching in deinem persönlichen Wohlfühl-Umfeld.

Treffen vor Ort sind möglich in Gersau, im Raum Brunnen SZ, Affoltern am Albis oder Baden.